Técnicas de Estudio
Antes
de introducirnos en las técnicas de estudio, creemos necesario llegar a una
definición de lo que es el estudio:
El
estudio es una modalidad de aprendizaje, un caso especial de actividad
cognitiva académica, frecuentemente individual, intencional, intensiva,
autorregulada y basada en un texto, que además supone automotivación y esfuerzo
personal.
Las
técnicas de estudio son el conjunto de
hábitos, formas o estilos de cada persona para actuar o pensar en cada
situación.
Son
los modos característicos por los que un individuo procesa la información,
siente y se comporta en las situaciones de aprendizaje.
Al
ser el estilo de aprendizaje algo propio de cada persona podemos hablar de
distintos estilos de aprendizaje, los estilos de aprendizaje no son
inamovibles, son relativamente estables, es decir, que pueden cambiar. Son
susceptibles de mejora y, además, deben siempre mejorarse.
Dominándolos
se puede utilizar un estilo u otro según lo requiera la situación donde se
tenga que aplicar. El alumno, con la orientación del maestro, aprende a
descubrir cuáles son los rasgos que perfilan su propio estilo y, a la vez,
identifica cuáles de esos rasgos debe utilizar en cada situación de aprendizaje
para obtener mejores resultados.
¿Qué
ventajas nos ofrece conocer y potenciar los estilos de aprendizaje de nuestros
alumnos?
-
Nosotros podemos orientar mejor el aprendizaje de cada alumno si conocemos cómo
aprende. Es decir, que la selección de nuestras estrategias didácticas y estilo
de enseñanza será más efectivo.
- La
aplicación en el aula de los estilos de aprendizaje es el camino más científico
de que disponemos para individualizar la instrucción.
- Si
nuestra meta educativa es lograr que el alumno aprenda a prender, entonces
debemos apostar por ayudarlo a conocer y mejorar sus propios estilos de
aprendizaje.
Esto
le permitirá al alumno, entre otras cosas, saber:
-
Cómo controlar su propio aprendizaje.
-
Cómo diagnosticar sus puntos fuertes y débiles como alumno.
-
Cómo describir su estilo o estilos de aprendizaje.
-
Conocer en qué condiciones aprende mejor.
-
Cómo aprender de la experiencia de cada día.
-
Cómo superar las dificultades que se le presentan en su proceso de aprendizaje.
Estrategias de estudio.
A menudo, se cree que la
adquisición de las estrategias de
estudio es espontánea, a medida que el estudiante progresa académicamente. Este “olvido” adquiere una especial vigencia
en las enseñanzas secundarias y universitarias y su enseñanza no forma parte de un objetivo
específico del currículum. Se supone así, que el estudiante domina los
instrumentos intelectuales necesarios para el logro de un aprendizaje eficaz.
Aprendizaje
autorregulado.
La autorregulación del
aprendizaje es un proceso activo y
constructivo, donde los estudiantes a través de diferentes acciones (planificación, supervisión, regulación de sus
cogniciones) establecen metas para
sus aprendizajes. Estas actividades de autorregulación median entre los
individuos en sus contextos y su rendimiento global.
El estudio como actividad
autorregulada, presenta una serie de características:
·
Es una actividad dirigida a metas que poseen
un carácter variable. Ej. preparar un examen, realizar un trabajo para exponer
en clase, etc.
·
Es sensible a la demanda del contexto en el
que se desarrolla. Si bien el estudio parece ser una actividad que se realiza
en solitario, es el resultado de una fuerte deliberación social, que se da como
resultado de la interacción con otros.
·
Es sensible a la demanda de la tarea a
realizar o estudiar. A partir de esto,
aparecerán variables en las estrategias a utilizar.
·
Es sensible al conocimiento general del mundo
y al conocimiento específico de la materia que posee el estudiante. Su
conocimiento le permite predecir con qué facilidad adquirirá otros conocimientos.
·
Es sensible al conocimiento estratégico. No
basta con poseer conocimientos, sino que también es necesarios saber cómo
activarlos y utilizarlos en un determinado momento.
·
Tiene en cuenta la interrelación existente
entre los procesos metacognitivos, cognitivos y motivacionales que se
desarrollan en una actividad. A través de las estrategias motivacionales, se
activa y mantiene el proceso.
·
Supone, en muchos casos, una forma especial
de lectura.
Estrategias implicadas en el
aprendizaje autorregulado.
Estrategias
de autorregulación
|
Estrategias
cognitivas
|
Estrategias
motivacionales
|
Estrategias
de gestión de recursos
|
·
Planificación
·
Supervisión
·
Revisión
·
Valoración
|
·
Selección
·
Repetición
·
Elaboración
·
Organización
|
·
Orientadas al sostenimiento de los
compromisos e intenciones de estudio.
·
Orientadas a la defensa de la imagen y
el bienestar personal
|
·
Gestión del tiempo.
·
Gestión del entorno.
·
Gestión de ayuda.
|
Se debe tener en cuenta que los estudiantes pueden conocer estas
estrategias, pero no usarlas. Deben estar motivados durante el estudio para
utilizarlas.
Estrategias
de Autorregulación
·
Planificación: se
la considera como el conjunto de actividades que definen y facilitan que el
resultado de las planificaciones, sea óptimo. Esto es llevado a cabo, por ejemplo,
estableciendo metas de estudio, realizando una lectura veloz de la información
antes de estudiarla, haciendo preguntas antes de comenzar a leer el materia,
entre otras.
Los estudiantes que llevan a cabo estas
técnicas de estudio, dicen obtener mejores rendimientos que aquellos
estudiantes que no las emplean.
Estas actividades se promueven con el fin de
ayudar a los a estudiantes a:
ü Activar
o priorizar aquellos elementos importantes del conocimiento previos;
ü Proyectar
el empleo de diferentes estrategias cognitivas y motivacionales;
ü Promover
un uso efectivo y adaptativo de los recursos;
ü Facilitar
la organización y comprensión del material que se va a aprender.
·
Supervisión: se
la define como la atención deliberada a determinados aspectos del
comportamiento de cada uno. Incluye actividades como: mantener y orientar la
atención mientras se estudia y detectando la pérdida de ésta, verificando la
comprensión y la coherencia del material realizando diferentes preguntas,
localizar los déficit de comprensión, etc.
·
Revisión: esta
estrategia es difícil de diferenciar de la de supervisión. La revisión sería el
paso siguiente, es decir abarcaría las modificaciones de aquellos procesos que
se han detectado como deficitarios o bien, si su valide ha sido comprobada, la
toma de decisiones de mantenimiento.
Ambos
procesos, le permitirán al estudiante, controlar su progreso, realizando los
cambios necesarios para el logro de las metas que han sido propuestas. Ej.:
mirara exámenes previos para orientar nuestro estudio a la información
relevante, revisar los apuntes que no hemos comprendido bien, descansar un
tiempo y poder retomar el estudio más tarde, etc.
·
Valoración: es
el proceso destinado a facilitar un conocimiento condicional en torno al uso de
las diferentes estrategias y técnicas y el rango de aplicabilidad de éstas para
distintas tareas.
El empleo óptimo de las estrategias de autorregulación,
parece optimizar y/o facilitar:
v Gestión
de los recursos personales y el uso del tiempo de estudio que hace el
estudiante;
v El
pensamiento reflexivo;
v La
organización del tiempo disponible
v La
adecuación de las autoevaluaciones realizadas
v La
efectividad de las planificaciones
v El
establecimiento de nuevas metas de aprendizaje.
Cuando el sujeto estudia intervienen en este acto cuatro
procesos que estarán relacionados con estrategias específicas que serán
sostenidas por tácticas bien definidas que resulten la optimización del
aprendizaje:
Los cuatro procesos que intervienen en todo acto de
estudio son:
·
ADQUISICION: adquirir información es atender;
por ello en este proceso intervienen los procesos de atención que a su vez
activan los procesos de repetición; conjuntamente permitirám llevar la
información sensorial a la MCP.
·
CODIFICACION: el paso de la informacion de la
MCP a la MLP requiere de este proceso. Codificar es traducir y sobre la base de
procesamiento se aproxima a la comprensión.
RECUPERACIÓN DE LA INFORMACION: el sistema cognitivo necesita contar con
la capacidad de recuperación o de recuerdo de ese conocimiento almacenado en la
MLP.
- · APOYO AL PROCESAMIENTO: estas estrategias ayudan y potencian el rendimiento de las de adquisición, codificación y de recuperación, incrementando la motivación, la autoestima, la atención. Garantizan el clima adecuado para un buen funcionamiento de todo el sistema cognitivo.
Estrategias
Cognitivas
·
Selección:
esta herramienta le permite al alumno separar lo importante de
lo irrelevante, favoreciendo la comprensión. Ej.:
vistazo inicial, seleccionar mediante el subrayado, resumen.
·
Repetición:
implicar recitar o repetir partes de la información, con el fin de mantenerlo
activo en la memoria de trabajo. No es efectivo para la incorporación de
información a esquemas previos.
·
Organización: le
permite al estudiante a estructurar los contenidos planteados a través de
conexiones, dando como resultado la coherencia interna para la información. Ej.:
clasificar la información, aprender en base a un determinado criterio.
·
Elaboración:
establecer conexiones externas entre el conocimiento recién adquirido y el ya existente. Ej.: explicar a otro las
ideas del material a aprender, crear analogías vinculando la información vieja
con la nueva, hacerse preguntas y responderlas a través de información que ya se posee.
Estrategias
Motivacionales.
Se las define como los mecanismos y
procedimientos empleados para gestionar aquellas situaciones riesgosas que
afectan el bienestar personal y / o para promover estados emocionalmente
adaptativos.
Gestión
del tiempo y ayuda: Es el control activo de recursos que el estudiante tiene a
disposición tales como el tiempo, el entorno de estudio, la ayuda de profesores
y compañeros. También se tiene en cuenta como el entorno se adapta a los
objetivos, apoyando sus esfuerzos para realizar las tareas académicas.
Enseñar
a autorregular el aprendizaje: El aprendizaje es un
proceso y el aprendiz debe estar motivado para participar activamente de él y
tener el control. Los profesores deben ayudar al estudiante en esta tarea
considerando principios de instrucciones básicos:
a)
Facilitar reglas explicitas.
b)
Emplear una instrucción socrática.
c)
Desarrollar metáforas alternativas para el
aprendizaje.
d)
Elaborar exámenes que reflejen las metas del
curso.
El profesor debe asegurarse que las
estrategias sean comprendidas y se puedan utilizar en forma simultánea y no
lineal.
Fuente: Psicopedagogas
María Pía Scocco
Karina Gallotta
Lorena González
